臼杵市学校給食センター

• エネルギー・食塩相当量の見方　上段は小学生、下段は中学生です。
• 写真は、小学校3･4年の分量です
• 牛乳は毎日つきます

今月の給食の目標

「地域の特産物を知ろう」

お知らせ

• ５日、６日、１８日はかみかみメニューです。よく噛んで食べましょう。
• １９日は「学校給食１日まるごと大分県」メニューの日です。使用する食材をすべて大分県産にする取り組みです。ほんまもん農産物や給食畑の野菜を多く使用できる献立にしています。臼杵せんべいは、市内の「後藤製菓」さんより寄贈されました。
• ２１日、２７日は旬の日です。冬野菜をたくさん使ったメニューです。
• 今月の臼杵市産野菜は、さつまいも、里芋、じゃがいも、白ねぎ、キャベツ、しょうが、大根、にんじん、白菜です。

		4日（火）		5日（水）		6日（木）		7日（金）
				旬の日
		コッペパン 牛乳 ポークビーンズ ｺｰﾙｽﾛｰｻﾗﾀﾞ		茎わかめごはん 牛乳 根菜サラダ 豚汁		米粉パン 牛乳 ささみのかぼす風味 スイートポテトサラダ 小松菜ともやしのスープ		ごはん 牛乳 肉じゃが 卵スープ
		エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量
		588Kcal	2.8g	581Kcal	2.1g	679Kcal	2.9g	578Kcal	1.7g
		734Kcal	3.6g	747Kcal	2.7g	810Kcal	3.5g	713Kcal	2.1g
10日（月）		11日（火）		12日（水）		13日（木）		14日（金）
				旬の日
ごはん 牛乳 マーボー豆腐 もやしと白菜のあえもの		小さいコッペパン 牛乳 大豆入りｽﾊﾟｹﾞﾃｨﾐｰﾄｿｰｽ グリーンサラダ		ごはん 牛乳 あじの大根おろしかけ さつま汁		コッペパン 牛乳 チリコンカン コーンと卵のスープ ナタデココジュレ		ハヤシライス 麦ごはん 牛乳 千切りポテトサラダ
エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量
577Kcal	1.5g	649Kcal	2.1g	612Kcal	1.9g	581Kcal	2.8g	627Kcal	2.4g
712Kcal	1.9g	840Kcal	2.8g	719Kcal	2.3g	725Kcal	3.6g	778Kcal	3.1g
17日（月）		18日（火）		19日（水）		20日（木）		21日（金）
				旬の日
ごはん 牛乳 うずら卵入り豆腐の中華煮 ツナのかぼすあえ		コッペパン 牛乳 白菜のクリーム煮 野菜のｾｻﾐﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ 黒砂糖豆		ごはん 牛乳 シャークフライ だいこんの華風あえ さつまいものみそ汁 臼杵せんべい		コッペパン 牛乳 ハンバーグ ほうれん草のｺﾞﾏﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ 野菜のスープ煮		ごはん 牛乳 冬野菜のみそ煮込み 白菜のじゃこサラダ ヨーグルト
エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量
591Kcal	1.7g	634Kcal	2.3g	599Kcal	1.9g	627Kcal	2.7g	576Kcal	2.4g
731Kcal	2.2g	795Kcal	3.0g	699Kcal	2.4g	746Kcal	3.4g	696Kcal	3.1g
24日（月）		25日（火）		26日（水）		27日（木）		28日（金）
				旬の日
		コッペパン 牛乳 南蛮煮 もやしスープ		ごはん 牛乳 切干大根と厚揚げの炒め煮 すまし汁		ミルクパン 牛乳 肉団子と白菜のスープ 大根サラダ さつまいもとりんごのジャム		チキンカレー 麦ごはん 牛乳 キャベツとハムのサラダ
		エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量
		630Kcal	2.5g	578Kcal	1.9g	549Kcal	2.3g	587Kcal	2.1g
		789Kcal	3.2g	713Kcal	2.5g	685Kcal	3.0g	725Kcal	2.7g