臼杵市学校給食センター

• エネルギー・食塩相当量の見方　上段は小学生、下段は中学生です。
• 写真は、小学校3･4年の分量です
• 牛乳は毎日つきます

今月の給食の目標

「規則正しい食事を使用」

お知らせ

• 3日はかみかみメニューです。噛むことを意識して食べましょう。
• 18日は食育の日、夏野菜カレーの日です。大分県が行っている学校給食地産地消夏野菜カレーの日の取り組みです。
• 今月の臼杵市産の野菜は「じゃがいも、かぼちゃ、たまねぎ、にんじん、ピーマン、キャベツ、なす、パプリカ」の予定です。

		1日（火）		2日（水）		3日（木）		4日（金）
				旬の日・うま塩メニュー		かみかみメニュー		旬の日
		小さいコッペパン 牛乳 ジャージャー麺 ｷｬﾍﾞﾂとﾌﾞﾛｯｺﾘｰの あえもの		ごはん 牛乳 いわしの生姜煮 うま塩ひじき かぼちゃのみそ汁		コッペパン 牛乳 まぐろと大豆のごまがらめ 野菜スープ		麦ごはん 牛乳 なす入りドライカレー かぼちゃサラダ ナタデココジュレ
		エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量
		570Kcal	2.5g	604Kcal	2.4g	703Kcal	2.3g	706Kcal	2.0g
		737Kcal	3.3g	710Kcal	2.8g	884Kcal	3.0g	880Kcal	2.5g
7日（月）		8日（火）		9日（水）		10日（木）		11日（金）
七夕メニュー				旬の日				旬の日
とうもろこしごはん 牛乳 和風サラダ 七夕汁 七夕ゼリー		小さいコッペパン 牛乳 ミートペンネ グルーンサラダ		ごはん 牛乳 ししゃもの磯辺揚げ ﾋﾟｰﾏﾝとｺﾝﾆｬｸのきんぴら 玉ねぎのみそ汁		コッペパン 牛乳 鶏肉の塩麴焼き コーンポタージュ 根菜サラダ		ごはん 牛乳 マーボーなす 華風サラダ ヨーグルト
エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量
538Kcal	2.3g	553Kcal	1.9g	564Kcal	2.5g	645Kcal	2.4g	627Kcal	1.6g
682Kcal	3.0g	715Kcal	2.5g	716Kcal	3.3g	786Kcal	2.9g	753Kcal	2.0g
14日（月）		15日（火）		16日（水）		17日（木）		18日（金）
		旬の日		土用の丑の日メニュー				食育の日 夏野菜カレーの日
ごはん 牛乳 肉じゃが 甘酢和え		コッペパン 牛乳 かぼちゃとﾅｯﾂの揚げ煮 もやしスープ メロン		あなごごはん 牛乳 糸ｺﾝﾆｬｸときゅうりの 酢の物 豆腐汁		ミルクパン 牛乳 ミネストローネ ブロッチーサラダ		麦ごはん 牛乳 夏野菜カレー 野菜のｾｻﾐﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ
エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量
548Kcal	1.7g	637Kcal	2.4g	546Kcal	2.1g	544Kcal	2.2g	598Kcal	2.0g
675Kcal	2.2g	792Kcal	3.1g	705Kcal	2.8g	677Kcal	2.9g	740Kcal	2.6g