臼杵市学校給食センター

• エネルギー・食塩相当量の見方　上段は小学生、下段は中学生です。
• 写真は、小学校3･4年の分量です
• 牛乳は毎日つきます

今月の給食の目標

「衛生に気を付けて食べよう」

• 手にはいろいろなものがついています。石けんできちんと洗い落しましょう。

お知らせ

• 13日、19日、24日、26日、30日は、噛み応えのあるかみかみメニューです。よく噛んで食べましょう。
• 23日はうま塩メニューです。学校給食でも減塩に取り組んでいます。
• 今月の臼杵の野菜は、「ジャガイモ、カボチャ、キャベツ、ズッキーニ、キュウリ、玉ねぎ、ナス、ニンジン、ピーマン、赤パプリカ、黄パプリカ」の予定です。
• ６月は食育月間です。臼杵市でも「健康」「地産地消」「食文化」の３つの分野の食育の基本目標をたて、様々な関係機関と連携し食育に取り組んでいます。

2日（月）		3日（火）		4日（水）		5日（木）		6日（金）
旬の日						旬の日
ごはん 牛乳 切干大根と厚揚げの炒め煮 新じゃがのみそ汁		ミルクパン 牛乳 ポークビーンズ とうもろこしサラダ		豚肉の生姜焼き丼 （ごはん） 牛乳 海の恵みサラダ 豆腐汁		コッペパン 牛乳 たらのチリソース じゃがいものポタージュ		ごはん 牛乳 マーボー豆腐 甘酢和え
エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量
588Kcal	2.1g	597Kcal	2.2g	613Kcal	2.4g	666Kcal	2.1g	589Kcal	1.9g
727Kcal	2.7g	747Kcal	2.8g	759Kcal	3.1g	835Kcal	2.7g	728Kcal	2.4g
9日（月）		10日（火）		11日（水）		12日（木）		13日（金）
		旬の日				旬の日		かみかみﾒﾆｭｰ
麦ごはん 牛乳 うま煮 切干大根と豆のサラダ ヨーグルト		小さいパン 牛乳 なすとﾍﾞｰｺﾝのｽﾊﾟｹﾞﾃｨ アスパラガスのサラダ		ごはん 牛乳 豆腐の中華煮 春雨ときゅうりの酢の物		コッペパン 牛乳 ドライカレー ラタトゥイユ もも＆ナタデココ		ごはん 牛乳 ししゃものてんぷら 青切昆布の炒め煮 わかめスープ
エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量
619Kcal	1.8g	567Kcal	2.3g	579Kcal	2.2g	556Kcal	2.1g	530Kcal	2.1g
753Kcal	2.2g	733Kcal	3.1g	715Kcal	2.8g	693Kcal	2.7g	671Kcal	2.7g
16日（月）		17日（火）		18日（水）		19日（木）		20日（金）
		旬の日				かみかみﾒﾆｭｰ		食育の日・旬の日
ごはん 牛乳 厚揚げのそぼろ煮 和風サラダ		コッペパン 牛乳 トマトシチュー ほうれん草と 　　　ﾂﾅのかぼすあえ 青梅ゼリー		ごはん 牛乳 豚キムチ コーンと卵のスープ		黒砂糖パン 牛乳 まぐロト大豆のみそがらめ きのことベーコンのスープ		かぼちゃのカレー （麦ごはん） 牛乳 キャベツとﾊﾑのｻﾗﾀﾞ 副食
エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量
580Kcal	1.5g	572Kcal	2.6g	591Kcal	2.3g	698Kcal	2.4g	626Kcal	2.1g
717Kcal	2.0g	705Kcal	3.3g	731Kcal	2.9g	879Kcal	3.0g	776Kcal	2.7g
23日（月）		24日（火）		25日（水）		26日（木）		27日（金）
うま塩メニュー		かみかみﾒﾆｭｰ		旬の日		かみかみﾒﾆｭｰ
ごはん 牛乳 肉じゃがのカレー風味 コーンサラダ		コッペパン 牛乳 チキンカツ フレンチサラダ オニオンスープ		ごはん 牛乳 なすのｶﾗﾌﾙみそ炒め 卵スープ		コッペパン 牛乳 ポトフ 野菜のｾｻﾐﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ ナッツ＆いりこ		ひじきごはん 牛乳 スタミナサラダ かぼちゃのみそ汁 冷凍パイン
エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量
584Kcal	1.4g	562Kcal	2.7g	537Kcal	2.1g	573Kcal	2.3g	581Kcal	2.8g
722Kcal	1.8g	663Kcal	3.3g	660Kcal	2.7g	715Kcal	3.0g	743Kcal	3.7g
30日（月）
かみかみﾒﾆｭｰ
コロコロ丼ぶり （ごはん） 牛乳 ﾌﾞﾛｯｺﾘｰのごまあえ うずら卵とわかめのｽｰﾌﾟ
エネルギー	食塩相当量
653Kcal	2.5g
811Kcal	3.2g