私たちの健康保険は、みんなで支え合う大切な仕組みです。医療費を適正に使うことで、将来も安心して医療を受けられる環境を守っていきましょう。
　以下に、日常生活でできる簡単な取り組みをご紹介します。賢く使う意識を持つことで、質の高い医療を未来に残せます。
　皆様のご協力をお願いします！

1. ジェネリック医薬品を選んでみませんか？

　同じ効果で費用が抑えられるジェネリック医薬品。医師や薬剤師に相談して、ぜひ活用してみてください。あなたの選択が医療費の節約につながります。

2. 定期健診で健康をチェック

　早めの健康管理は、大きな病気への予防になります。定期健診を上手に使って、医療費の無駄を減らしましょう。

3. 軽い症状での受診を見直し

　風邪などの軽い症状は、まず休息や市販薬で様子を見てみませんか？必要な時に医療機関を利用することで、みんなの保険がより有効に使えます。

4. リフィル処方箋を活用して負担軽減

 　慢性疾患などで定期的に薬が必要な方は、リフィル処方箋を利用してみませんか？1回の受診で複数回分の薬を受け取れ、受診回数が減ることで時間と医療費の節約になります。詳しくは医師にご相談ください。

5. 疑問があれば気軽に相談を

　「この薬は必要？」「別の方法は？」など、不安があれば医師や薬剤師に聞いてみてください。納得のいく治療が、適正な医療費につながります。