臼杵学校給食センター

• エネルギー・食塩相当量の見方　上段は小学生、下段は中学生です。
• 写真は、小学校3･4年の分量です
• 牛乳は毎日つきます

今月の給食の目標

「給食の準備と後片付けの仕方を知ろう」

お知らせ

• 旬の日・・・「ほんまもん農産物」や「給食畑の野菜」を含む臼杵市産野菜や季節の食べ物を使用した献立です。
• かみかみメニュー・・・毎月あります。かみごたえがあり、かむことを意識して食べてほしいメニューです。
• 食育の日・・・毎月19日は、食育の日です。19日前後でほんまもん農産物を中心に地元産野菜を多く使う「食育の日」の取り組みをします。
• 9、23日は、かみかみメニューです。かむことを意識して食べましょう。
• 今月の臼杵市産野菜は、「キャベツ、生姜、大根、キュウリ、玉ネギ」の予定です。

8日（月）		9日（火）		10日（水）		11日（木）		12日（金）
始業式		かみかみメニュー
ごはん 牛乳 マーボー豆腐 大根じゃこサラダ		コッペパン 牛乳 鶏肉とナッツの揚げ煮 キャベツスープ		ごはん 牛乳 豚肉とキャベツのみそ炒め 豆腐汁		小さいコッペパン 牛乳 ミートペンネ ブロッコリーとハムのサラダ		ごはん 牛乳 肉じゃが かき玉汁
エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量
565Kcal	1.9g	681Kcal	2.7g	543Kcal	2.3g	592Kcal	2.4g	560Kcal	1.7g
721Kcal	2.4g	855Kcal	3.4g	692Kcal	2.9g	767Kcal	3.1g	714Kcal	2.2g
15日（月）		16日（火）		17日（水）		18日（木）		19日（金）
入学・進級お祝いメニュー								食育の日
チキンライス 牛乳 コーンとわかめのスープ マカロニサラダ ぶどうゼリー		コッペパン 牛乳 南蛮煮 小松菜とベーコンのスープ		麦ごはん 牛乳 肉豆腐 三色和え		黒砂糖パン 牛乳 ミルク入り野菜スープ スタミナサラダ		しゃきしゃきそぼろ丼 （ごはん） 牛乳 みそ汁 糸こんにゃくときゅうりの酢の物
エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量
581Kcal	2.0g	670Kcal	2.5g	599Kcal	2.0g	580Kcal	1.9g	541Kcal	2.5g
736Kcal	2.6g	841Kcal	3.3g	742Kcal	2.5g	725Kcal	2.4g	690Kcal	3.1g
22日（月）		23日（火）		24日（水）		25日（木）		26日（金）
		旬の日・かみかみメニュー						旬の日
ごはん 牛乳 厚揚げのそぼろ煮 もやしとじゃこの和え物		コッペパン 牛乳 春野菜のポトフ ほうれん草とツナのかぼす和え 黒砂糖豆		チキンカレー 麦ごはん 牛乳 野菜のセサミドレッシング		ミルクパン 牛乳 たらのチリソース ほうれん草のスープ		たけのこごはん 牛乳 豚汁 和風サラダ
エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量
546Kcal	1.9g	587Kcal	2.6g	564Kcal	2.2g	612Kcal	2.2g	551Kcal	2.6g
695Kcal	2.4g	733Kcal	3.4g	695Kcal	2.8g	766Kcal	2.8g	708Kcal	3.4g
29日（月）		30日（火）
昭和の日
		コッペパン 牛乳 ミネストローネ ブロッコリーとツナのサラダ 青のりポテトビーンズ
		エネルギー	食塩相当量
		647Kcal	2.3g
		812Kcal	3.0g