臼杵学校給食センター

• エネルギー・食塩相当量の見方　上段は小学生、下段は中学生です。
• 写真は、小学校3･4年の分量です
• 牛乳は毎日つきます

今月の給食の目標

「給食について振り返ろう」

お知らせ

• 5日は、かみかみメニューです。噛むことを意識して食べましょう。
• 12日は、「臼杵南小メニュー」です。臼杵南小3年生が総合的な学習の時間でカボスについて学習し考えてくれたメニューです。
• 今月の臼杵市産野菜は、「サツマイモ、キャベツ、ショウガ、大根、カブ、キュウリ、里芋」の予定です。

								1日（金）
								ハヤシライス 麦ごはん 牛乳 スイートポテトサラダ
								エネルギー	食塩相当量
								662Kcal	2.1g
								822Kcal	2.7g
4日（月）		5日（火）		6日（水）		7日（木）		8日（金）
ひな祭りメニュー		かみかみメニュー		旬の日				旬の日
ちらし寿司 牛乳 すまし汁 ほうれん草の和え物 桜餅		コッペパン 牛乳 チキンチキンごぼう キャベツスープ		ごはん 牛乳 肉豆腐 もやしとキャベツの和え物 ヨーグルト		コッペパン 牛乳 マカロニのクリーム煮 グリーンサラダ		ごはん 牛乳 あじの竜田揚げ きんぴらごぼう 大根と鶏肉のスープ
エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量
610Kcal	2.7g	626Kcal	2.4g	635Kcal	1.7g	590Kcal	2.1g	577Kcal	2.1g
753Kcal	3.6g	784Kcal	3.0g	797Kcal	2.2g	738Kcal	2.6g	702Kcal	2.5g
11日（月）		12日（火）		13日（水）		14日（木）		15日（金）
かみかみメニュー		臼杵南小メニュー				旬の日
トリニータ丼 ごはん 牛乳 もやしスープ キャベツとハムのサラダ		ミルクパン 牛乳 ボルシチ かぼすを使ったカラフルサラダ		ごはん 牛乳 ぶりの照り焼き 豆腐汁 ブロッコリーのごまあえ		コッペパン 牛乳 豆腐の中華煮 大根じゃこサラダ		ポークカレー 麦ごはん 牛乳 ボイル野菜のごまドレッシング
エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量
586Kcal	2.5g	639Kcal	2.0g	551Kcal	1.9g	571Kcal	2.8g	612Kcal	2.3g
748Kcal	3.2g	801Kcal	2.5g	665Kcal	2.2g	713Kcal	3.6g	757Kcal	2.9g
18日（月）		19日（火）		20日（水）		21日（木）		22日（金）
食育の日				春分の日		小学校卒業お祝いメニュー		うま塩メニュー
ごはん 牛乳 焼肉 卵入りわかめスープ アセロラゼリー		コッペパン 牛乳 たこのカリン揚げ さいころスープ ポパイサラダ				黒砂糖パン 牛乳 鶏肉の唐揚げ オニオンスープ フレンチサラダ お祝いケーキ		ごはん 牛乳 さばの塩焼き うま塩ひじき 里芋のみそ汁
エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量			エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量
573Kcal	2.1g	642Kcal	2.8g			693Kcal	2.6g	589Kcal	2.6g
719Kcal	2.7g	804Kcal	3.6g			812Kcal	3.2g	713Kcal	3.1g
25日（月）		26日（火）
ごはん 牛乳 肉じゃが 春雨スープ		コッペパン 牛乳 ドライカレー ミネストローネ ナタデココジュレ
エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量
567Kcal	1.9g	582Kcal	2.3g
723Kcal	2.4g	727Kcal	2.9g