野津学校給食センター

• エネルギー・食塩相当量の見方　小学生です。
• 写真は、小学校3･4年の分量です
• 牛乳は毎日つきます

今月の給食の目標

「よくかんで食べよう」

お知らせ

• 4日、24日は、かみかみメニューです。噛むことを意識して食べましょう。
• 6日は、「うま塩メニュー」です。カレー肉じゃがは、カレー粉を使用することでしょうゆの量を減らし減塩できるメニューです。
• 今月の臼杵市産野菜は、「サツマイモ、ニンニク、サトイモ、葉ネギ、カボチャ、レンコン、ショウガ、ピーマン、ニラ、梨」の予定です。

2日（月）		3日（火）		4日（水）		5日（木）		6日（金）
		旬の日		かみかみメニュー				うま塩メニュー
ごはん 牛乳 肉豆腐 かぼちゃのみそ汁		コッペパン 牛乳 汁ビーフン スイートポテトサラダ 梨		ごはん 牛乳 ちくわの二色揚げ 茎わかめのきんぴら煮 かしわ汁		小さいミルクパン 牛乳 きのこのミートスパゲティ コロコロサラダ		ごはん 牛乳 カレー肉じゃが ほうれん草のおひたし
エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量
640Kcal	2.4g	582Kcal	2.4g	618Kcal	2.4g	618Kcal	2.0g	587Kcal	1.5g
9日（月）		10日（火）		11日（水）		12日（木）		13日（金）
スポーツの日		目の愛護デーメニュー
		コッペパン 牛乳 しらたきのツルツル炒め キャベツミルクスープ ブルーベリーゼリー		ごはん 牛乳 豚キムチ 千切りスープ		コッペパン 牛乳 鶏肉のマーマレード煮 ミネストローネ コールスローサラダ		ごはん 牛乳 高野豆腐の卵とじ 甘酢あえ
		エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量
		557Kcal	2.4g	613Kcal	2.3g	709Kcal	2.5g	568Kcal	1.8g
16日（月）		17日（火）		18日（水）		19日（木）		20日（金）
旬の日				食育の日・旬の日		旬の日
わかめごはん 牛乳 のっぺいうどん ひじきのマヨサラダ		コッペパン 牛乳 きのこシチュー ごまだれサラダ		ごはん 牛乳 秋野菜のうま煮 にらのかきたま汁		黒砂糖パン 牛乳 さつまいものかぼす炒め オニオンスープ		森のカレーライス （麦ごはん） 牛乳 きゅうりのカリコリ漬け ナタデココジュレ
エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量
600Kcal	2.2g	615Kcal	2.5g	536Kcal	1.7g	793Kcal	2.1g	638Kcal	2.5g
23日（月）		24日（火）		25日（水）		26日（木）		27日（金）
旬の日		旬の日・かみかみメニュー
ごはん 牛乳 焼きししゃも 切り干し大根の煮物 豚汁		小さいコッペパン 牛乳 ジャージャー麺 ごぼうサラダ ソフール元気ヨーグルト		トリニータ丼 （ごはん） 牛乳 わかめスープ もやしのごま酢あえ		コッペパン 牛乳 畑のお肉のオムレツ ポトフ かぼちゃムース		とうもろこしごはん 牛乳 すまし汁 ブロッコリーのごまあえ
エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量
563Kcal	2.0g	670Kcal	2.7g	692Kcal	2.6g	687Kcal	2.4g	509Kcal	2.5g
30日（月）		31日（火）
旬の日		旬の日
ごはん 牛乳 大根と豚肉のピリ辛煮 里芋のみそ汁		小さいコッペパン 牛乳 八宝菜 大学芋
エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量
597Kcal	2.5g	680Kcal	2.2g