野津学校給食センター

• エネルギー・食塩相当量の見方　小学生です。
• 写真は、小学校3･4年の分量です
• 牛乳は毎日つきます

今月の給食の目標

「食べ物のはたらきを知ろう」

お知らせ

• 6、14日は、かみかみメニューです。噛むことを意識して食べましょう。
• 今月の臼杵市産野菜は、「ジャガイモ、パプリカ、ピーマン、ショウガ、ニンニク、サツマイモ、カボス、ナス、オクラ、カボチャ、ナシ、干しシイタケ」の予定です。

								1日（金）
								ごはん 牛乳 かぼちゃのそぼろ煮 切干大根のカミカミあえ
								エネルギー	食塩相当量
								598Kcal	1.6g
4日（月）		5日（火）		6日（水）		7日（木）		8日（金）
						旬の日		旬の日
しそごはん 牛乳 カレーうどん 野菜チップス		コッペパン 牛乳 南蛮煮 小松菜とベーコンのスープ		ごはん 牛乳 麻婆豆腐 バンサンスー		ミルクパン 牛乳 ポークビーンズ フレンチサラダ 梨		ごはん 牛乳 かぼちゃの天ぷら さつま汁 三色あえ
エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量
603Kcal	2.2g	590Kcal	2.6g	626Kcal	2.0g	656Kcal	1.9g	625Kcal	2.4g
11日（月）		12日（火）		13日（水）		14日（木）		15日（金）
旬の日						かみかみメニュー		まごわやさしい食メニュー・旬の日
ごはん 牛乳 なすのカラフルみそ炒め 豆腐汁		コッペパン 牛乳 タイピーエン もやしとハムの和え物 かぼすゼリー		生姜と豚肉の混ぜごはん 牛乳 かきたま汁 ほうれん草とてんぷらのかぼすあえ		コッペパン 牛乳 タラと大豆のみそがらめ 野菜スープ ブロッコリーとコーンのサラダ		ごはん 牛乳 焼き塩サバ カボス 大豆の煮物 さつまいものみそ汁
エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量
592Kcal	2.1g	598Kcal	2.6g	550Kcal	2.2g	704Kcal	2.8g	653Kcal	2.9g
18日（月）		19日（火）		20日（水）		21日（木）		22日（金）
敬老の日				野菜たっぷりメニューの日・食育の日		旬の日
		セルフカレーパン （背割りコッペパン、ドライカレー） 牛乳 イタリアンスープ マカロニサラダ		秋野菜のカレーライス （麦ごはん） 牛乳 グリーンサラダ ぶどうゼリー		黒砂糖パン 牛乳 ナスのチーズ焼き かぼちゃのポタージュ		ごはん 牛乳 とんかつ きのこのすまし汁 もやしのごま酢あえ
		エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量
		633Kcal	2.5g	613Kcal	1.8g	644Kcal	2.1g	785Kcal	2.7g
25日（月）		26日（火）		27日（水）		28日（木）		29日（金）
旬の日								お月見メニュー
ごはん 牛乳 豚肉のさっぱり炒め なすのみそ汁		コッペパン 牛乳 鰆のみそマヨネーズ焼き カラフルスープ ほうれん草サラダ		ごはん 牛乳 チンジャオロース 春雨スープ		コッペパン 牛乳 肉団子と麦のスープ ブロッコリーと人参のサラダ プーティン		ひじきの混ぜごはん 牛乳 月見汁 お月見ゼリー
エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量
590Kcal	1.9g	638Kcal	2.9g	580Kcal	1.5g	616Kcal	2.8g	578Kcal	1.9g