臼杵学校給食センター

• エネルギー・食塩相当量の見方　上段は小学生、下段は中学生です。
• 写真は、小学校3･4年の分量です
• 牛乳は毎日つきます

今月の給食の目標

「感謝して食べよう」

お知らせ

• 11日は、「ほんまもん給食の日」です。使用する野菜はすべてほんまもん農産物です。お米も臼杵市で有機栽培されたものを使用します。
• 23日から27日の週を給食週間として臼杵市の郷土料理や大分県の郷土料理、好きな給食メニューを取り入れます。
• 30日は、かみかみメニューです。噛むことを意識して食べましょう。
• 今月の臼杵市産野菜は、「ニンジン、大根、白菜、カブ、里芋、サツマイモ、白ネギ、干し椎茸」の予定です。

		10日（火）		11日（水）		12日（木）		13日（金）
		旬の日		ほんまもん給食の日・お正月メニュー		旬の日		旬の日
		ミルクパン 牛乳 ポークビーンズ 根菜サラダ		ごはん 牛乳 鶏肉の照り焼き さつま汁 紅白なます		コッペパン 牛乳 たらのチリソース 和風ポトフ		チキンカレー 麦ごはん 牛乳 白菜じゃこサラダ ヨーグルト
		エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量
		668Kcal	2.2g	563Kcal	2.4g	643Kcal	2.3g	623Kcal	2.5g
		839Kcal	2.8g	694Kcal	2.9g	807Kcal	2.9g	749Kcal	3.2g
16日（月）		17日（火）		18日（水）		19日（木）		20日（金）
		旬の日						食育の日
ごはん 牛乳 マーボー厚揚げ ナムル		黒砂糖パン 牛乳 かぶのシチュー キャベツとツナのサラダ		ごはん 牛乳 あじの竜田揚げ 大豆の磯煮 けんちん汁		小さいコッペパン 牛乳 スパゲティミートソース グリーンサラダ		ごはん 牛乳 肉豆腐 ほうれん草とてんぷらのかぼすあえ
エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量
606Kcal	1.9g	628Kcal	2.3g	635Kcal	2.1g	655Kcal	2.1g	568Kcal	2.2g
774Kcal	2.4g	787Kcal	2.9g	772Kcal	2.5g	849Kcal	2.8g	724Kcal	2.8g
23日（月）		24日（火）		25日（水）		26日（木）		27日（金）
郷土料理の日		給食記念日		郷土料理の日		旬の日		郷土料理の日
じゃこごはん 牛乳 みぞれ鍋 やせうま		米粉パン 牛乳 ハンバーグ 小松菜とベーコンのスープ キャベツとひじきのサラダ		黄飯とかやく 牛乳 三色あえ ぶどうゼリー		揚げパン 牛乳 肉団子と白菜のスープ スイートポテトサラダ		麦ごはん 牛乳 うすきっ茶とり天 茎わかめのきんぴら煮 大根のみそ汁
エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量
596Kcal	1.7g	644Kcal	3.5g	592Kcal	2.1g	644Kcal	2.4g	600Kcal	3.4g
765Kcal	2.3g	766Kcal	4.3g	716Kcal	2.7g	807Kcal	3.0g	697Kcal	4.3g
30日（月）		31日（火）
かみかみメニュー・旬の日
ごはん 牛乳 鮭の塩焼き れんこんのきんぴら のっぺい汁		コッペパン 牛乳 汁ビーフン ごぼうマヨサラダ
エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量
541Kcal	2.9g	584Kcal	2.3g
670Kcal	3.2g	729Kcal	2.9g