公開日 2022年9月1日
更新日 2022年10月6日
野津学校給食センター
- エネルギー・食塩相当量の見方 小学生です。
- 写真は、小学校3・4年の分量です
- 牛乳は毎日つきます
今月の給食の目標
「食べ物のはたらきを知ろう」
お知らせ
- 12日は、かみかみメニューです。噛むことを意識して食べましょう。
- 16日は、「まごわやさしい食メニュー」です。「ま(豆)、ご(ごまなどの種実類)、わ(わかめなどの海藻類)、や(野菜)、さ(魚)、し(椎茸などきのこ類)、い(いも)」伝統的な和食で栄養素のバランスをとります。
- 30日は、野菜たっぷりメニューの日です。野菜の摂取の目安は1日350gです。1食で150g以上の野菜がとれるメニューです。
- 今月の臼杵市産野菜は、「ジャガイモ、キュウリ、ニンニク、ナス、ニラ、パプリカ、サツマイモ、オクラ、梨、ピーマン、ショウガ、カボス、カボチャ、干し椎茸」の予定です。
1日(木) | 2日(金) | ||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
旬の日 | |||||||||
コッペパン 牛乳 ポトフ ごぼうマヨサラダ |
切干大根の混ぜごはん 牛乳 夏野菜の豚汁 ほうれん草とてんぷらのかぼすあえ |
||||||||
エネルギー | 食塩相当量 | エネルギー | 食塩相当量 | ||||||
627Kcal | 2.3g | 580Kcal | 2.9g | ||||||
5日(月) | 6日(火) | 7日(水) | 8日(木) | 9日(金) | |||||
旬の日 | |||||||||
ごはん 牛乳 麻婆豆腐 バンサンスー |
コッペパン 牛乳 南蛮煮 ブロッコリーと人参のサラダ |
ごはん 牛乳 親子煮 きゅうりの華風あえ |
コッペパン 牛乳 鶏肉のバーベキューソース キャベツスープ 梨 |
ごはん 牛乳 かぼちゃの天ぷら さつま汁 三色あえ |
|||||
エネルギー | 食塩相当量 | エネルギー | 食塩相当量 | エネルギー | 食塩相当量 | エネルギー | 食塩相当量 | エネルギー | 食塩相当量 |
587Kcal | 2.0g | 659Kcal | 2.4g | 498Kcal | 2.1g | 581Kcal | 2.5g | 595Kcal | 2.4g |
12日(月) | 13日(火) | 14日(水) | 15日(木) | 16日(金) | |||||
かみかみメニュー | 旬の日 | まごわやさしい食メニュー・食育の日 | |||||||
ハヤシライス (ごはん) 牛乳 かみかみあえ |
コッペパン 牛乳 タイピーエン もやしとハムのあえ物 かぼすゼリー |
ごはん 牛乳 カポナータ 野菜のセサミドレッシング |
コッペパン 牛乳 鶏肉とナッツの揚げ煮 きのことベーコンのスープ |
ごはん 牛乳 焼き塩さば・かぼす 大豆の煮物 さつまいものみそ汁 |
|||||
エネルギー | 食塩相当量 | エネルギー | 食塩相当量 | エネルギー | 食塩相当量 | エネルギー | 食塩相当量 | エネルギー | 食塩相当量 |
626Kcal | 2.1g | 618Kcal | 3.3g | 568Kcal | 1.5g | 699Kcal | 2.8g | 656Kcal | 3.2g |
19日(月) | 20日(火) | 21日(水) | 22日(木) | 23日(金) | |||||
敬老の日 | 旬の日 | 秋分の日 | |||||||
セルフカレーパン (背割りコッペパン・ドライカレー) 牛乳 イタリアンスープ パイン&ナタデココ |
ひじきの混ぜごはん 牛乳 月見汁 アーモンドあえ |
黒砂糖パン 牛乳 ナスのチーズ焼き かぼちゃのポタージュ |
|||||||
エネルギー | 食塩相当量 | エネルギー | 食塩相当量 | エネルギー | 食塩相当量 | ||||
578Kcal | 2.4g | 578Kcal | 2.2g | 631Kcal | 2.3g | ||||
26日(月) | 27日(火) | 28日(水) | 29日(木) | 30日(金) | |||||
野菜たっぷりメニューの日・旬の日 | |||||||||
ごはん 牛乳 豚肉のさっぱり炒め うずら卵とわかめのスープ |
コッペパン 牛乳 プーティン 肉団子と麦のスープ |
ごはん 牛乳 いり豆腐 ほうれん草とツナのかぼすあえ |
コッペパン 牛乳 あじのスパイシー揚げ カラフルスープ |
秋ナスのカレーライス (ごはん) 牛乳 グリーンサラダ |
|||||
エネルギー | 食塩相当量 | エネルギー | 食塩相当量 | エネルギー | 食塩相当量 | エネルギー | 食塩相当量 | エネルギー | 食塩相当量 |
544Kcal | 1.6g | 561Kcal | 2.3g | 618Kcal | 2.0g | 642Kcal | 2.4g | 595Kcal | 1.8g |
お問合せ
学校教育課 臼杵市臼杵学校給食センター
TEL:(0972)63-1115
学校教育課 臼杵市野津学校給食センター
TEL:(0974)32-2253