臼杵学校給食センター

• エネルギー・食塩相当量の見方　上段は小学生、下段は中学生です。
• 写真は、小学校3･4年の分量です
• 牛乳は毎日つきます

今月の給食の目標

「感謝して食べよう」

お知らせ

• 24日から28日を給食週間とし大分県や臼杵市の郷土料理、地元産野菜を使ったメニューを取り入れます。
• 20日の新メニューは、「たらのチリソース」です。
• 31日は、かみかみメニューです。噛むことを意識して食べましょう。
• 今月の臼杵市産野菜は、「カブ、ニンジン、大根、白菜、キュウリ、キャベツ、ショウガ、ジャガイモ、白ネギ、甘ネギ、サツマイモ、ミカン、干し椎茸」の予定です。

		11日（火）		12日（水）		13日（木）		14日（金）
		旬の日		お正月メニュー
		コッペパン 牛乳 かぶのシチュー キャベツとツナのサラダ		ごはん 牛乳 鶏肉の照り焼き 紅白なます さつま汁		小さいコッペパン 牛乳 スパゲティミートソース ボイル野菜のごまドレッシング		ごはん 牛乳 あじの竜田揚げ 大豆の磯煮 のっぺい汁
		エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量
		545Kcal	2.6g	549Kcal	2.4g	660Kcal	2.4g	596Kcal	2.2g
		677Kcal	3.3g	675Kcal	2.9g	849Kcal	3.1g	727Kcal	2.5g
17日（月）		18日（火）		19日（水）		20日（木）		21日（金）
						新メニュー
ごはん 牛乳 マーボー厚揚げ 甘酢あえ		黒砂糖パン 牛乳 ポークビーンズ キャベツとにんじんのサラダ		チキンカレー （麦ごはん） 牛乳 白菜じゃこサラダ ヨーグルト		コッペパン 牛乳 たらのチリソース 和風ポトフ		ごはん 牛乳 肉豆腐 ほうれん草とてんぷらのかぼすあえ
エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量
590Kcal	2.1g	541Kcal	2.3g	623Kcal	2.6g	598Kcal	2.3g	568Kcal	2.2g
753Kcal	2.7g	672Kcal	2.9g	749Kcal	3.3g	746Kcal	2.9g	725Kcal	2.8g
24日（月）		25日（火）		26日（水）		27日（木）		28日（金）
給食週間		給食週間		給食週間		給食週間		給食週間
鶏めし 牛乳 かき玉汁 和風サラダ ぶどうゼリー		牛乳 揚げパン 肉団子のスープ スイートポテトサラダ		黄飯とかやく 牛乳 三色あえ みかん		コッペパン 牛乳 とり天 白菜と春雨のスープ ブロッコリーのツナマヨサラダ		わかめごはん 牛乳 けんちん汁 やせうま
エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量
599Kcal	2.6g	602Kcal	2.3g	577Kcal	2.3g	608cal	2.5g	565Kcal	1.9g
719Kcal	3.4g	751Kcal	3.0g	700Kcal	3.0g	716Kcal	3.1g	721Kcal	2.4g
31日（月）
かみかみメニュー
ごはん 牛乳 鮭の塩焼き きんぴらごぼう みそ汁
エネルギー	食塩相当量
549Kcal	3.9g
676Kcal	4.4g