臼杵学校給食センター

• エネルギー・食塩相当量の見方　上段は小学生、下段は中学生です。
• 写真は、小学校3･4年の分量です
• 牛乳は毎日つきます

今月の給食の目標

「骨を丈夫にしよう」

お知らせ

• 今月の臼杵市産野菜は、「里芋、キャベツ、葉ネギ、白菜、大根、キュウリ、カブ、サツマイモ、ニンジン、白ネギ、ショウガ、干し椎茸」の予定です。

1日（月）		2日（火）		3日（水）		4日（木）		5日（金）
		旬の日		節分メニュー
ごはん 牛乳 肉じゃが 春雨スープ		ミルクパン 牛乳 白菜のクリーム煮 大根サラダ		ごはん 牛乳 いわし梅の香揚げ 切干大根の含め煮 とり汁 節分豆		コッペパン 牛乳 ポークビーンズ キャベツとハムのサラダ		わかめごはん 牛乳 炒り豆腐 白菜じゃこサラダ
エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量
622Kcal	2.1g	616Kcal	2.5g	623Kcal	2.3g	653Kcal	3.0g	608Kcal	3.1g
792Kcal	2.6g	769Kcal	3.5g	755Kcal	2.8g	816Kcal	3.8g	778Kcal	4.0g
8日（月）		9日（火）		10日（水）		11日（木）		12日（金）
				かみかみニュー		建国記念の日
ごはん 牛乳 切干大根と厚揚げの炒め煮 みそ汁		コッペパン 牛乳 チリコンカン 野菜スープ ナタデココジュレ		ごはん 牛乳 ししゃもの磯辺揚げ にんじんしりしり 豆腐汁				チキンカレー （ごはん） 牛乳 グリーンサラダ ヨーグルト
エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量			エネルギー	食塩相当量
609Kcal	2.1g	626Kcal	2.9g	548Kcal	2.2g			684Kcal	2.0g
775Kcal	2.6g	780Kcal	3.8g	671Kcal	2.6g			872Kcal	2.6g
15日（月）		16日（火）		17日（水）		18日（木）		19日（金）
				旬の日				旬の日
ごはん 牛乳 肉豆腐 甘酢あえ		コッペパン 牛乳 南蛮煮 小松菜とベーコンのスープ		ごはん 牛乳 みそおでん 切干大根と豆のサラダ		黒砂糖パン 牛乳 ポトフ ひじきのマヨサラダ		ごはん 牛乳 あじの竜田揚げ 白菜のみそ汁 ブロッコリーのごまあえ
エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量
596Kcal	2.0g	721Kcal	3.1g	596Kcal	2.3g	617Kcal	2.3g	580Kcal	2.4g
758Kcal	2.6g	903Kcal	4.0g	758Kcal	2.9g	770Kcal	3.0g	701Kcal	2.9g
22日（月）		23日（火）		24日（水）		25日（木）		26日（金）
		天皇誕生日		旬の日
ごはん 牛乳 マーボー厚揚げ もやしスープ				大豆入りひじきごはん 牛乳 けんちん汁 もやしとキャベツのあえ物		コッペパン 牛乳 ささみのかぼす風味 さいころスープ 野菜のセサミドレッシング		ハヤシライス （ごはん） 牛乳 マセドアンサラダ ラフランスゼリー
エネルギー	食塩相当量			エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量
552Kcal	2.0g			568Kcal	2.6g	681Kcal	3.3g	734Kcal	2.6g
701Kcal	2.5g			728Kcal	3.4g	811Kcal	4.0g	927Kcal	3.3g