公開日 2020年10月6日
更新日 2020年12月8日
臼杵学校給食センター
- エネルギー・食塩相当量の見方 上段は小学生、下段は中学生です。
- 写真は、小学校3・4年の分量です
- 牛乳は毎日つきます
今月の給食の目標
「よくかんで食べよう」
お知らせ
- 6日、20日、22日、27日は、かみかみメニューの日です。かむことを意識してしっかりよくかんで食べましょう。
- 9日は、目の愛護デーメニューです。新メニューの「かぼちゃのカレー」を作ります。
- 今月の臼杵産の野菜は、「サツマイモ、大根、サトイモ、ショウガ、カボチャ、ニラ、白ネギ、ピーマン、干し椎茸」の予定です。
1日(木) | 2日(金) | ||||||||
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お月見メニュー・旬の日 | 旬の日 | ||||||||
コッペパン |
ごはん 牛乳 秋野菜のうま煮 かき玉汁 |
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エネルギー | 食塩相当量 | エネルギー | 食塩相当量 | ||||||
583Kcal | 2.3g | 530Kcal | 1.9g | ||||||
716Kcal | 3.0g | 673Kcal | 2.4g | ||||||
5日(月) | 6日(火) | 7日(水) | 8日(木) | 9日(金) | |||||
かみかみメニュー | 旬の日 | 目の愛護デーメニュー | |||||||
ごはん 牛乳 八宝菜 もやしのごま酢あえ |
コッペパン 牛乳 ポークビーンズ かみかみサラダ |
ごはん 牛乳 豚キムチ 和風卵スープ |
コッペパン 牛乳 さつまいものかぼす炒め きのことベーコンのスープ |
かぼちゃのカレー (麦ごはん) 牛乳 キャベツとハムのサラダ ブルーベリーゼリー |
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エネルギー | 食塩相当量 | エネルギー | 食塩相当量 | エネルギー | 食塩相当量 | エネルギー | 食塩相当量 | エネルギー | 食塩相当量 |
595Kcal | 2.2g | 583Kcal | 2.7g | 581Kcal | 2.2g | 641Kcal | 2.8g | 683Kcal | 2.4g |
757Kcal |
2.9g | 723Kcal | 3.5g | 738Kcal | 2.8g | 799Kcal | 3.6g | 834Kcal | 3.1g |
12日(月) | 13日(火) | 14日(水) | 15日(木) | 16日(金) | |||||
旬の日 | |||||||||
ごはん 牛乳 マーボー豆腐 ごまあえ |
コッペパン 牛乳 クリームシチュー グリーンサラダ |
ごはん 牛乳 筑前煮 わか玉スープ |
コッペパン 牛乳 ビーンズのカレースープ煮 コールスローサラダ |
ごはん 牛乳 あじの竜田揚げ 中華コーンスープ ブロッコリーのごまあえ |
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エネルギー | 食塩相当量 | エネルギー | 食塩相当量 | エネルギー | 食塩相当量 | エネルギー | 食塩相当量 | エネルギー | 食塩相当量 |
585Kcal | 1.7g | 569Kcal | 2.3g | 507Kcal | 1.9g | 562Kcal | 3.0g | 610Kcal | 2.1g |
744Kcal | 2.1g | 704Kcal | 2.9g | 643Kcal | 2.4g | 696Kcal | 3.9g | 739Kcal | 2.5g |
19日(月) | 20日(火) | 21日(水) | 22日(木) | 23日(金) | |||||
かみかみメニュー | 旬の日 | かみかみメニュー | |||||||
ごはん 牛乳 肉豆腐 大根じゃこサラダ |
コッペパン 牛乳 ささみのかぼす風味 さいころスープ 野菜のセサミドレッシング |
きのこごはん 牛乳 うずら卵とわかめのスープ 和風サラダ |
コッペパン 牛乳 ポトフ 根菜サラダ |
ごはん 牛乳 ししゃもの天ぷら ひじきの五目煮 のっぺい汁 |
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エネルギー | 食塩相当量 | エネルギー | 食塩相当量 | エネルギー | 食塩相当量 | エネルギー | 食塩相当量 | エネルギー | 食塩相当量 |
605Kcal | 2.1g | 641Kcal | 3.6g | 549Kcal | 2.6g | 547Kcal | 2.2g | 566Kcal | 2.1g |
771Kcal | 2.7g | 758Kcal | 4.3g | 703Kcal | 3.4g | 677Kcal | 2.8g | 694Kcal | 2.4g |
26日(月) | 27日(火) | 28日(水) | 29日(木) | 30日(金) | |||||
かみかみメニュー | |||||||||
ごはん 牛乳 肉じゃが 小松菜のみそ汁 |
コッペパン 牛乳 まぐろと大豆のみそがらめ キャベツスープ |
ごはん |
コッペパン 牛乳 ボルシチ ブロッチーサラダ |
ごはん 牛乳 さばの塩焼き 大豆の磯煮 すまし汁 |
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エネルギー | 食塩相当量 | エネルギー | 食塩相当量 | エネルギー | 食塩相当量 | エネルギー | 食塩相当量 | エネルギー | 食塩相当量 |
598Kcal | 2.3g | 625Kcal | 2.6g | 584Kcal | 1.8g | 584Kcal | 2.7g | 586Kcal | 2.4g |
761Kcal | 2.9g | 777Kcal | 3.3g | 743Kcal | 2.3g | 725Kcal | 3.5g | 711Kcal | 2.8g |
お問合せ
学校教育課 臼杵市臼杵学校給食センター
TEL:(0972)63-1115