臼杵学校給食センター

• エネルギー・食塩相当量の見方　上段は小学生、下段は中学生です。
• 写真は、小学校3･4年の分量です
• 牛乳は毎日つきます

今月の給食の目標

「食べ物のはたらきを知ろう」

お知らせ

• 1日は、かみかみメニューです。よくかんで食べましょう。
• 4日は、チンジャオロースです。
• 8日のぶどうは、下ノ江小学校、海辺小学校の児童が収穫したものを使用する予定です。
• 今月の臼杵産野菜は、「サツマイモ、カボチャ、キュウリ、ナス、ニラ、ピーマン、干し椎茸」の予定です。

		1日（火）		2日（水）		3日（木）		4日（金）
		ラグビーメニュー かみかみメニュー						新メニュー
		コッペパン 牛乳 豚肉のバーベキューソース かぼちゃのスープ かみかみサラダ		ひじきごはん 牛乳 切干大根のみそ汁 和風サラダ		コッペパン 牛乳 ドライカレー 野菜のスープ煮		ごはん 牛乳 チンジャオロース 卵スープ
		エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量
		674Kcal	3.0g	535Kcal	2.8g	571Kcal	2.5g	591Kcal	1.8g
		794Kcal	3.8g	683Kcal	3.6g	708Kcal	3.2g	752Kcal	2.3g
7日（月）		8日（火）		9日（水）		10日（木）		11日（金）
		旬の日						旬の日
※台風接近のため臨時休校
ごはん 牛乳 八宝菜 もやしのごま酢あえ		コッペパン 牛乳 南蛮煮 小松菜とベーコンのスープ		ごはん 牛乳 切干大根と厚揚げの炒め煮 甘酢あえ		コッペパン 牛乳 ハンバーグ さいころスープ ボイル野菜		秋なすのカレーライス （ごはん） 牛乳 グリーンサラダ
エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量
598Kcal	2.2g	726Kcal	3.1g	555Kcal	1.8g	598Kcal	3.5g	594Kcal	2.0g
761Kcal	2.9g	908Kcal	4.0g	706Kcal	2.3g	747Kcal	4.5g	755Kcal	2.6g
14日（月）		15（火）		16日（水）		17日（木）		18日（金）
				旬の日				まごわやさしい食メニュー
ごはん 牛乳 筑前煮 すまし汁		コッペパン 牛乳 肉団子の野菜あんかけ 中華スープ		ごはん 牛乳 マーボーなす 中華あえ		コッペパン 牛乳 鶏肉のカリン揚げ ツナピーマン オニオンスープ		ごはん 牛乳 鮭の塩焼き 大豆の磯煮 さつまいものみそ汁
エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量
516Kcal	2.1g	590Kcal	3.2g	584Kcal	1.7g	642Kcal	2.9g	582Kcal	2.3g
654Kcal	2.6g	734Kcal	4.1g	743Kcal	2.2g	802Kcal	3.8g	725Kcal	2.8g
21日（月）		22日（火）		23日（水）		24日（木）		25日（金）
						旬の日
敬老の日		秋分の日
				麦ごはん 牛乳 豚肉のさっぱり炒め うずら卵とわかめのスープ		小さいコッペパン 牛乳 なす入りミートソーススパゲティ ブロッコリーと人参のサラダ		ごはん 牛乳 ししゃも磯の香フライ 茎わかめのきんぴら煮 じゃがいものみそ汁
				エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量
				574Kcal	1.9g	673Kcal	2.1g	616Kcal	3.3g
				705Kcal	2.4g	870Kcal	2.8g	746Kcal	4.1g
28日（月）		29日（火）		30日（水）
				旬の日
ごはん 牛乳 厚揚げのそぼろ煮 きゅうりとわかめの酢の物		コッペパン 牛乳 鶏肉とナッツの揚げ煮 もやしスープ		ごはん 牛乳 さばのみそ煮 ひじきの五目煮 豆腐汁
エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量
542Kcal	2.2g	669Kcal	2.9g	595Kcal	2.4g
688Kcal	2.8g	836Kcal	3.8g	714Kcal	2.9g