野津学校給食センター

• エネルギー・食塩相当量の見方　小学生です。
• 写真は、小学校3･4年の分量です
• 牛乳は毎日つきます

今月の給食の目標

「規則正しい食事をしよう」

お知らせ

• 1日は、かみかみメニューです。噛むことを意識してよく噛んで食べましょう。
• 20日は、「学校給食地産地消夏野菜カレーの日」の取り組みで、臼杵市産の野菜を使用した夏野菜カレーを作ります。
• 今月の臼杵市産野菜は、「ピーマン、ズッキーニ、スイートコーン、干し椎茸、ニンジン、キュウリ、ナス、ニラ、メロン、スイカ、トマト、オクラ」の予定です。

				1日（水）		2日（木）		3日（金）
				かみかみメニュー		旬の日
				ごはん 牛乳 親子煮 カミカミあえ		コッペパン 牛乳 ポトフ スイートコーン		ごはん 牛乳 エビと豆腐のチリソース 甘酢あえ
				エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量
				600Kcal	2.0g	578Kcal	1.7g	588Kcal	1.9g
6日（月）		7日（火）		8日（水）		9日（木）		10日（金）
七夕メニュー								旬の日
わかめごはん 牛乳 とり天 七夕汁 七夕ゼリー		小さいコッペパン 牛乳 ジャージャー麺 きゅうりの華風あえ		ごはん 牛乳 かぼちゃのそぼろ煮 とうもろこしサラダ		米粉パン 牛乳 鶏のピザ焼き 夏野菜のカレースープ煮		ごはん 牛乳 豚キムチ わかめとコーンのスープ メロン
エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量
702Kcal	2.6g	572Kcal	2.9g	640Kcal	1.8g	653Kcal	2.4g	671Kcal	2.4g
13日（月）		14日（火）		15日（水）		16日（木）		17日（金）
		旬の日				旬の日
ごはん 牛乳 麻婆豆腐 もやしとハムの和え物		県産牛のリブロースバーガー （コッペパン丸型） 牛乳 牛肉ソテー トマト オニオンスープ		ごはん 牛乳 鯵の南蛮漬け なめこのみそ汁 味のり		セルフドック （コッペパン背割り） 牛乳 フランクフルト キャベツのソテー ミネストローネ スイカ		ごはん 牛乳 豚肉のさっぱり炒め 和風卵スープ
エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量
644Kcal	2.2g	752Kcal	2.2g	597Kcal	2.3g	719Kcal	3.0g	582Kcal	1.5g
20日（月）		21日（火）		22日（水）		23日（木）		24日（金）
食育の日		旬の日
						海の日		スポーツの日
夏野菜カレー （麦ごはん） 牛乳 コロコロサラダ		小さいコッペパン 牛乳 なす入りスパゲティミートソース 手作りアーモンドカル		ごはん 牛乳 厚揚げのそぼろ煮 ブロッコリーとツナのサラダ
エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量
688Kcal	2.4g	563Kcal	1.9g	644Kcal	1.2g
27日（月）		28日（火）		29日（水）		30日（木）		31日（金）
						旬の日
						※写真がありません
少なめしそごはん 牛乳 カレーうどん きゅうりとわかめの酢の物		コッペパン 牛乳 手作り豆腐ハンバーグ キャベツスープ		ごはん 牛乳 チンジャオロースー せんぎりスープ		コッペパン 牛乳 トマトシチュー ほうれん草とツナのかぼすあえ		ごはん 牛乳 ちくわの磯辺揚げ 豆腐のみそ汁
エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量
550Kcal	2.8g	605Kcal	2.6g	638Kcal	1.7g	577Kcal	2.2g	559Kcal	2.1g