臼杵学校給食センター

• エネルギー・たんぱく質の見方　上段は小学生、下段は中学生です。
• 写真は、小学校3･4年の分量です
• 牛乳は毎日つきます

今月の給食の目標

「感謝して食べよう」

お知らせ

• 1月24日は、給食記念日です。20日から24日の1週間を給食週間として郷土料理や地域の食材を使ったメニューを取り入れています。
• 8日は、臼杵市統一献立です。
• 今月の給食畑の野菜は、「白菜、大根、葉ネギ、カブ、ニンジン、キャベツ、里芋、キュウリ、生姜、ジャガイモ、ミカン」の予定です。

		7日（火）		8日（水）		9日（木）		10日（金）
		旬の日		臼杵統一献立・お正月メニュー		旬の日		旬の日
		米粉パン 牛乳 カレーポトフ ごろごろサラダ		ごはん 牛乳 鶏肉の照り焼き 紅白なます 豆腐汁		小さいコッペパン 牛乳 スパゲティミートソース ブロッコリーと人参のサラダ		ごはん 牛乳 赤魚の大根おろしかけ 豚汁
		エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量
		642Kcal	2.7g	583Kcal	2.2g	673Kcal	2.6g	636Kcal	2.1g
		801Kcal	3.4g	718Kcal	2.6g	869Kcal	3.5g	776Kcal	2.4g
13日（月）		14日（火）		15日（水）		16日（木）		17日（金）
				旬の日
成人の日
		コッペパン 牛乳 クリームシチュー キャベツとハムのサラダ		ごはん 牛乳 すき焼き煮 ブロッコリーのごまあえ みかん		コッペパン 牛乳 南蛮煮 小松菜とベーコンのスープ		ごはん 牛乳 豚キムチ うずら卵とわかめのスープ
		エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量
		651Kcal	2.9g	624Kcal	1.7g	637Kcal	2.9g	641Kcal	2.5g
		813Kcal	3.7g	798Kcal	2.1g	794Kcal	3.7g	820Kcal	3.1g
20日（月）		21日（火）		22日（水）		23日（木）		24日（金）
かみかみメニュー
ごはん 牛乳 とり天 きんぴらごぼう 大根のみそ汁		コッペパン 牛乳 肉団子と白菜のスープ やせうま		鶏めし 牛乳 かき玉汁 和風サラダ		汁ビーフン 牛乳 根菜サラダ 揚げパン		黄飯・かやく 牛乳 おひたし
エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量
656Kcal	2.7g	557Kcal	4.4g	550Kcal	3.0g	586Kcal	2.4g	534Kcal	2.1g
799Kcal	3.4g	691Kcal	5.7g	705Kcal	4.0g	720Kcal	3.1g	653Kcal	2.7g
27日（月）		28日（火）		29日（水）		30日（木）		31日（金）
				旬の日
ごはん 牛乳 マーボー豆腐 甘酢あえ		黒砂糖パン 牛乳 鶏肉のカリン揚げ オニオンスープ キャベツとツナのサラダ		冬野菜入りカレー （ごはん） 牛乳 大根サラダ パイン＆ナタデココ		コッペパン 牛乳 ポテトのベーコン煮 コールスローサラダ		ごはん 牛乳 鮭の塩焼き 切干大根の煮物 すまし汁
エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量
611Kcal	2.4g	656Kcal	2.9g	646Kcal	2.3g	613Kcal	2.8g	580Kcal	2.2g
782Kcal	3.1g	820Kcal	3.7g	827Kcal	2.9g	764Kcal	3.5g	725Kcal	2.6g