臼杵学校給食センター

• エネルギー・たんぱく質の見方　上段は小学生、下段は中学生です。
• 写真は、小学校3･4年の分量です
• 牛乳は毎日つきます

今月の給食の目標

「食べ物のはたらきを知ろう」

お知らせ

• 臼杵市産のぶどうを5、10日の2回に分けてすべての学校につけます。
• 新メニューは、6日の「カラフルサラダ」、11日「カラフル焼肉」、12日「きゅうりとチキンのサラダ」、25日「マーボーなす」です。
• 24日は、臼杵市統一献立です。
• 今月の給食畑の野菜は、「かぼちゃ、なす、ピーマン、さつまいも、じゃがいも、にんじん、玉ねぎ、きゅうり」の予定です。

2日（月）		3日（火）		4日（水）		5日（木）		6日（金）
		旬の日・かみかみメニュー		教科との関連		旬の日		旬の日・新メニュー
ゆかりごはん 牛乳 肉じゃが 豆腐汁		米粉パン 牛乳 照り焼きチキン かぼちゃのスープ 冷凍みかん		ごはん 牛乳 豚肉のさっぱり炒め うずら卵とわかめのスープ		ミルクパン 牛乳 白身魚のフライ 野菜スープ （ぶどう）		秋なすのカレー （ごはん） 牛乳 カラフルサラダ ナタデココジュレ
エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量
630Kcal	2.8g	611Kcal	3.1g	610Kcal	2.0g	682Kcal	2.4g	665Kcal	2.1g
796Kcal	3.5g	736Kcal	4.0g	773Kcal	2.5g	804Kcal	2.9g	841Kcal	2.6g
9日（月）		10日（火）		11日（水）		12日（木）		13日（金）
		旬の日		お月見メニュー・新メニュー		新メニュー		まごわやさしい食メニュー・旬の日
麦ごはん 牛乳 厚揚げのそぼろ煮 甘酢和え		コッペパン 牛乳 鶏肉とナッツの揚げ煮 小松菜とベーコンのスープ （ぶどう）		ごはん 牛乳 カラフル焼肉 もやしとキャベツの和え物 お月見団子		小さいコッペパン 牛乳 なす入りミートソーススパゲティ きゅうりとチキンのサラダ		ごはん 牛乳 魚の塩焼き 大豆の煮物 さつまいものみそ汁 味付けのり
エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量
571Kcal	2.0g	711Kcal	3.2g	702Kcal	1.9g	686Kcal	2.3g	616Kcal	2.3g
729Kcal	2.5g	892Kcal	4.1g	875Kcal	2.3g	924Kcal	3.4g	758Kcal	2.9g
16日（月）		17日（火）		18日（水）		19日（木）		20日（金）
				旬の日				旬の日
敬老の日
		セルフカレーパン （コッペパン背割り） 牛乳 野菜のスープ煮 ヨーグルト		ひじきごはん 牛乳 はもつみれのお吸い物 かぼちゃのサラダ		コッペパン 牛乳 ポテトのベーコン煮 キャベツとハムのサラダ		ごはん 牛乳 なすのカラフルみそ炒め 和風卵スープ
		エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量
		652Kcal	3.0g	564Kcal	2.5g	617Kcal	2.7g	540Kcal	2.0g
		794Kcal	3.8g	725Kcal	3.1g	769Kcal	3.5g	680Kcal	2.6g
23日（月）		24日（火）		25日（水）		26日（木）		27日（金）
		旬の日・臼杵市統一献立		旬の日・新メニュー		旬の日		教科との関連
秋分の日
		小さいコッペパン 牛乳 タイピーエン 大学芋		ごはん 牛乳 マーボーなす もやしのごま酢和え		黒砂糖パン 牛乳 ポトフ ツナサラダ 梨		ごはん 牛乳 鮭のフライ 茎わかめの炒め煮 すまし汁
		エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量
		628Kcal	2.6g	604Kcal	2.0g	612Kcal	2.1g	632Kcal	2.6g
		799Kcal	3.4g	763Kcal	2.6g	763Kcal	2.7g	761Kcal	3.1g
30日（月）
ごはん 牛乳 豆腐の中華煮 ナムル
エネルギー	食塩相当量
613Kcal	2.0g
775Kcal	2.5g