臼杵学校給食センター

• エネルギー・たんぱく質の見方　上段は小学生、下段は中学生です。
• 写真は、小学校3･4年の分量です
• 牛乳は毎日つきます

今月の給食の目標

「楽しく食べよう」

お知らせ

• 7日は、ミルクパンに臼杵市産のお茶の粉末を練りこんだ「うすきっ茶パン」です。
• 13日は、臼杵市統一献立です。
• 今月の給食畑の野菜は、「玉ねぎ、きゅうり、にんにく、大根、にんじん、葉ねぎ」の予定です。

		7日（火）		8日（水）		9日（木）		10日（金）
		教科との関連				旬の日		旬の日
		うすきっ茶パン （ミルクパン） 牛乳 ミネストローネ ブロッコリーとツナのサラダ		ごはん 牛乳 関あじのフライ 茎わかめのきんぴら煮 豆腐汁		コッペパン（基本） 牛乳 鶏肉のバーベキューソース 粉ふきいも キャベツスープ		ハヤシライス （麦ごはん） 牛乳 アスパラガスのサラダ みかん＆ナタデココ
		エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量
		588Kcal	2.6g	616Kcal	2.6g	578Kcal	3.4g	711Kcal	2.5g
		718Kcal	3.3g	741Kcal	3.2g	696Kcal	4.1g	900Kcal	3.2g
13日（月）		14日（火）		15日（水）		16日（木）		17日（金）
臼杵市統一献立		旬の日・かみかみメニュー				旬の日
ごはん 牛乳 マーボー豆腐 中華サラダ		コッペパン（基本） 牛乳 まぐろと大豆のごまがらめ ポトフ		キムチごはん 牛乳 中華スープ ごまあえ ヨーグルト		小さいコッペパン（基本） 牛乳 春野菜とベーコンのスパゲティ コロコロサラダ		ごはん 牛乳 肉豆腐 キャベツとハムのサラダ
エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量
636Kcal	1.8g	737Kcal	3.1g	597Kcal	2.7g	659Kcal	2.6g	679Kcal	2.0g
804Kcal	2.2g	926Kcal	4.0g	734Kcal	3.4g	853Kcal	3.4g	864Kcal	2.6g
20日（月）		21日（火）		22日（水）		23日（木）		24日（金）
		旬の日		教科との関連・旬の日
ごはん 牛乳 うま煮 切干大根のみそ汁		コッペパン（基本） 牛乳 クリームシチュー とうもろこしサラダ		ごはん 牛乳 鶏肉の錦揚げ 春野菜のみそ汁 もやしとハムの和え物		コッペパン（基本） 牛乳 ビーンズのカレースープ煮 グリーンサラダ		ごはん 牛乳 魚の塩焼き ひじきの五目煮 すまし汁
エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量
590Kcal	2.8g	621Kcal	2.7g	652Kcal	3.2g	628Kcal	2.9g	581Kcal	2.5g
750Kcal	3.6g	771Kcal	3.5g	787Kcal	3.9g	783Kcal	3.8g	708Kcal	3.0g
27日（月）		28日（火）		29日（水）		30日（木）		31日（金）
				教科との関連・旬の日		教科との関連・旬の日
ごはん 牛乳 厚揚げのそぼろ煮 甘酢あえ		コッペパン（基本） 牛乳 鶏肉とナッツの揚げ煮 小松菜とベーコンのスープ		ごはん 牛乳 豚肉とキャベツのみそ炒め 和風卵スープ		黒砂糖パン 牛乳 ポテトのベーコン煮 野菜のセサミドレッシング		トリニーラ丼（ごはん） 牛乳 わかめスープ 糸こんにゃくときゅうりの酢の物
エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量
573Kcal	2.3g	734Kcal	3.3g	599Kcal	2.5g	673Kcal	2.3g	623Kcal	3.2g
723Kcal	2.9g	923Kcal	4.3g	757Kcal	3.2g	843Kcal	2.9g	788Kcal	4.1g