臼杵学校給食センター

• エネルギー・たんぱく質の見方　上段は小学生、下段は中学生です。
• 写真は、小学校3･4年の分量です
• 牛乳は毎日つきます

今月の給食の目標

「骨を丈夫にしよう」

お知らせ

• 1日の新メニューは、「いわしの竜田揚げ」です。
• 6日は、臼杵市統一献立です。
• 6日の新メニューは、「大根と鶏肉のスープ」です。
• 今月の給食畑の野菜は、「ジャガイモ、ニンジン、キャベツ、葉ネギ、ダイコン、ハクサイ、キュウリ、ショウガ」の予定です。
• 1日、4日は、都合により「ごはん」を「基本パン」に変更しました。

								1日（金）
								節分メニュー・旬の日・教科との関連・新メニュー
								ごはん（基本パンに変更） 牛乳 いわしの竜田揚げ けんちん汁 福豆
								エネルギー	食塩相当量
								681Kcal	1.6g
								819Kcal	1.9g
4日（月）		5日（火）		6日（水）		7日（木）		8日（金）
		旬の日・教科との関連		臼杵市統一献立・教科との関連・新メニュー		教科との関連
ごはん（基本パンに変更） 牛乳 豚肉とじゃがいもの煮つけ 三色あえ		汁ビーフン 牛乳 根菜サラダ お茶入り揚げパン		ごはん 牛乳 焼きししゃも 茎わかめのきんぴら煮 大根と鶏肉のスープ		黒砂糖パン 牛乳 肉団子の野菜あんかけ 中華スープ		ごはん 牛乳 豚肉とキャベツとみそ炒め コーンとわかめのスープ
エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量
692Kcal	1.9g	594Kcal	2.6g	552Kcal	3.1g	619Kcal	2.8g	604Kcal	2.6g
878Kcal	2.4g	765Kcal	3.5g	705Kcal	4.1g	772Kcal	3.6g	766Kcal	3.4g
11日（月）		12日（火）		13日（水）		14日（木）		15日（金）
						旬の日・教科との関連		教科との関連
建国記念の日
		小さい基本パン 牛乳 スパゲティトマトソース グリーンサラダ		ごはん 牛乳 きびなごのフライ 大豆の磯煮 すまし汁		米粉パン 牛乳 白菜のクリーム煮 もやしとハムの和え物		ごはん 牛乳 厚揚げのそぼろ煮 和風卵スープ ヨーグルト
		エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量
		706Kcal	3.9g	586Kcal	1.8g	637Kcal	3.4g	653Kcal	2.6g
		906Kcal	5.1g	730Kcal	2.2g	791Kcal	5.4g	822Kcal	3.3g
18日（月）		19日（火）		20日（水）		21日（木）		22日（金）
旬の日				旬の日
ごはん 牛乳 肉豆腐 白菜のごまあえ		基本パン 牛乳 南蛮煮 もやしスープ		ごはん 牛乳 みそおでん ほうれん草とてんぷらのかぼすあえ		セルフチーズバーガー （丸型基本パン・ ハンバーグ） 牛乳 ボイルキャベツ さいころスープ		チキンカレー （麦ごはん） 牛乳 ブロッコリーのごまあえ ナタデココジュレ
エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量
641Kcal	1.8g	677Kcal	3.3g	607Kcal	3.2g	660Kcal	4.3g	682Kcal	2.3g
812Kcal	2.3g	846Kcal	4.2g	769Kcal	4.0g	810Kcal	5.4g	867Kcal	3.0g
25日（月）		26日（火）		27日（水）		28日（木）
				旬の日
ごはん 牛乳 肉じゃが 豆腐汁		基本パン 牛乳 クリームシチュー キャベツとひじきのサラダ		菜めし 牛乳 豚汁 和風サラダ		ミルクパン 牛乳 ささみのかぼす風味 きゅうりとキャベツのサラダ オニオンスープ
エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量
629Kcal	2.3g	653Kcal	3.2g	578Kcal	2.8g	672Kcal	3.4g
794Kcal	2.9g	815Kcal	4.1g	730Kcal	3.5g	796Kcal	4.1g