臼杵学校給食センター

• エネルギー・たんぱく質の見方　上段は小学生、下段は中学生です。
• 写真は、小学校3･4年の分量です
• 牛乳は毎日つきます

今月の給食の目標

「丈夫なからだをつくろう」

お知らせ

• 13日は、臼杵市統一献立です。
• 13日の新メニューは、「トントンさつまいも」です。
• 20日のセレクトデザートは、事前に「ショートケーキ、ショコラケーキ、マロンケーキ、オレンジゼリー」の4種類のデザートから自分で選んでいます。
• 今月の給食畑の野菜は、「じゃがいも、さつまいも、さといも、しょうが、かぶ、キャベツ、きゅうり、にんじん、大根、白菜、葉ねぎ、かぼちゃ」の予定です。

3日（月）		4日（火）		5日（水）		6日（木）		7日（金）
旬の日		旬の日		旬の日		旬の日		旬の日
ごはん 牛乳 うま煮 大根のみそ汁		基本パン 牛乳 あったかスープ ブロッチーサラダ みかん		ごはん 牛乳 厚揚げのそぼろ煮 大根サラダ		基本パン 牛乳 さつまいものチャウダー キャベツとツナのサラダ		ごはん 牛乳 キムチ入り豚汁 ナムル ヨーグルト
エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量
591Kcal	2.9g	589Kcal	3.3g	605Kcal	1.9g	671Kcal	3.0g	615Kcal	2.7g
751Kcal	3.7g	719Kcal	4.3g	763Kcal	2.4g	839Kcal	3.8g	753Kcal	3.4g
10日（月）		11日（火）		12日（水）		13日（木）		14日（金）
教科との関連・旬の日		旬の日		旬の日		臼杵市統一献立・旬の日・新メニュー
ごはん 牛乳 マーボー豆腐 三色あえ		黒砂糖パン 牛乳 白菜のクリーム煮 ポパイサラダ		ごはん 牛乳 鮭の塩焼き ひじきの五目煮 のっぺい汁		ミルクパン 牛乳 トントンさつまいも キャベツスープ		豚肉と生姜の混ぜごはん 牛乳 かき玉汁 もやしのごま酢あえ
エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量
647Kcal	1.8g	657Kcal	2.8g	645Kcal	2.3g	754Kcal	3.5g	537Kcal	2.9g
818Kcal	2.3g	824Kcal	3.6g	789Kcal	2.7g	949Kcal	4.4g	685Kcal	3.6g
17日（月）		18日（火）		19日（水）		20日（木）		21日（金）
教科との関連・旬の日		かみかみメニュー・旬の日		冬至メニュー		クリスマスメニュー		旬の日
ポークカレー （麦ごはん） 牛乳 大根の華風あえ フルーツミックス		基本パン 牛乳 ささみのかぼす風味 オニオンスープ かみかみサラダ		ごはん 牛乳 かぼちゃのそぼろ煮 えのきのみそ汁		小さい基本パン 牛乳 ボルシチ クリスマスサラダ セレクトデザート		ごはん 牛乳 冬野菜のみそ煮込み 甘酢あえ
エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量	エネルギー	食塩相当量
694Kcal	2.5g	615Kcal	3.8g	664Kcal	2.8g	690Kcal	3.1g	568Kcal	2.7g
848Kcal	3.2g	721Kcal	4.6g	838Kcal	3.6g	894Kcal	4.0g	716Kcal	3.5g